【原文】七十余生已白头，明明律例许归休。

【注释】律例：法律条例。 归休：即退休回家。作者杨慎是四川新都人，官拜翰林院编修。但他因直言进谏，获罪被贬戍云南永昌三十多年。七十岁时曾回归故乡。

【译文】杨慎因直言进谏而获罪贬戍云南三十多年，到了古稀之年，满头银发。接明朝法律条例，退休回到家乡。

【原文】归休已作巴江叟，重到翻为滇海囚。

【注释】巴江：作者故乡在四川，四川有巴江。这里以巴江喻指故乡。 滇海：云南有滇池、洱海。这里以滇池、洱海喻指云南。

【译文】杨慎回到故乡，打算在四川老家安度晚年。没想到又被以囚徒名义押回云南。

【原文】迁谪本非明主意，网罗巧中细人谋。

【注释】迁谪(zhé折)：贬谪，放逐。指获罪人被流放。 明主：英明的君主，指明世宗朱厚熄。 网罗：即罗网。 巧中：恰巧中了。 细人：小人、奸人。 谋：计谋、奸计。

【译文】杨慎是因直言进谏而获罪。此刻他回忆起自己获罪被贬的往事，感慨万千。他认为：自己遭贬谪，不是英明君主的本意，而是朝中小人有意施奸计使他身陷罗网。

【原文】故园先陇痴儿女，泉下伤心也滑流，

【注释】先陇：先人的坟墓。 泉下：九泉之下，指人死葬于地下。

【译文】杨慎想到，自己在家乡已故的先人面前，是个有辱祖宗声誉的痴呆儿女啊。埋葬在故乡地下的先人，不知道他是忠言进谏而遭不幸的，这一点，即使他自己有日来到九泉之下，也是要为之伤心流泪的。